Κολοκυθόσπορος ψημένος αλατισμένος ( Άσπρα Σπόρια ) 250γρ
0,00 €
Description
Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια καλή πηγή υγιεινών ελαίων, μαγνησίου και άλλων θρεπτικών ουσιών που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς, των οστών και άλλων λειτουργιών.
Οι σπόροι, γενικά, θεωρούνται εξαιρετικές πηγές καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου.
Οι σπόροι των φυτών αποτελούν επίσης μια καλή πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών. Τα λιπαρά οξέα στους σπόρους κολοκύθας περιέχουν μια σειρά από ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, όπως στερόλες, σκουαλένιο και τοκοφερόλες.
