Καλαμπόκι Ποπ Κορν

Το ποπ κορν είναι ένα από τα καλύτερα σνακ λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και χοληστερόλη. Τα οφέλη του καλαμποκιού για την υγεία είναι πολλαπλά και περιλαμβάνουν τον καλύτερο έλεγχο του διαβήτη, την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, τη μείωση της υπέρτασης καθώς και διαφόρων ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα κατά τη γέννηση.