Μπάρες ενέργειας με καρύδια, μέλι & κακάο (χωρίς ψήσιμο)
Υλικά (για ~10 μπάρες):
1 φλ. καρύδια
1 φλ. αποξηραμένοι χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι)
2 κ.σ. κακάο άγλυκο
...
Tag Archives: Συνταγές
Σαλάτα με φιστίκια Αιγίνης, ρόκα & πορτοκάλι
Υλικά (για 2 μερίδες):
2 φλ. φρέσκια ρόκα
1 πορτοκάλι σε φέτες
1/4 φλ. φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, καθαρισμένα)
...
Πρωινό με Γιαούρτι, Αμύγδαλα & Goji Berries
Υλικά (για 1 μερίδα):
200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
2 κ.σ. νιφάδες βρώμης
1 χού...